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On編說說

瘦手臂、消副乳『臂練』居家啞鈴2大絕!

夏天來了!!! 你身材準備好了沒?無袖、背心、小可愛、低胸裝阿編都已經拿出來⋯
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【全台做臉】4間臉部SPA好評推薦.夏日全臉大保養甩油面!

每次到換季時間,阿編肌膚穩定度就會大幅降低,一出門臉就爆汗出油,回到辦公室吹⋯
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按摩時間到底多久最剛好呢?

按摩的好處很多,但到底按摩一次要多久呢? 按摩的時間越長越好嗎? 並不是哦...⋯
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耳朵6穴位快按!改善便祕、經痛、偏頭痛!

你們也知道人體多麼奧妙,全身每條經絡、穴位都是息息相關,才會有各種按摩SPA⋯
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防曬可以吃出來!5種必吃『美白聖品』淡斑食物~黑色素再見!

夏日即將到來,前幾天都艷陽高照的,阿編雖然出門前乖乖擦防曬,但一出門後直接全⋯
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女明星的『保養秘密』原來是這個!連專業彩妝師都激推!

有沒有覺得明明都是人,電視上的女明星不止各個長的美,皮膚還好到驚人!究竟是為⋯
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夏天躺岩盤除『溼氣』,健康輕盈不生病。

『夏天可以躺岩盤浴嗎?』 『天氣這麼熱躺岩盤浴不會中暑嗎?』 『岩盤浴不⋯
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【辦公室瑜珈】6招椅子式.5分鐘舒緩肩頸痠痛。

吼~今天為了趕一個企劃案,一忙又是3小時盯在電腦前面,整個肩頸酸爆僵硬到不行⋯
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4大『血型』瘦身指南.健康的『瘦』不難!

這邊有沒有人跟阿編一樣,活了2.30年從有記憶以來都在減肥!(舉手) 我想⋯
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