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On編說說
【TOP10】全館十大暢銷精選課程！一上檔就狂搶！
小編 | 2019-12-03
生活這麼苦、賺錢這麼累，休假時超該好好犒賞自己一番啊～
阿編這次整理的【TOP10】都是好評狂推的課程，而且通通都花不到一張小朋友哦，讓你把錢花在刀口上一分一毫不浪費，絕對超值！北中南的朋友通通有，不偏心，歲末年終了～讓自己喘口氣吧。
1.BQ美麗智慧SPA館
首先登場的就是北南部有10家分店的【BQ美麗智慧SPA館】，各分店的環境都保有自己的風格，有別於一般昏暗的養生館的，選擇走明亮⋯
頭皮沒顧好，肌膚秒變老！頭皮保養全攻略一次收！
小編 | 2019-11-14
今天這一篇拜託大家認真看完(跪)
阿編我個人真的是非常後悔，到現在才知道『頭皮保養』的重要！
不然我一定可以更年輕、皮膚更好、更美麗(自己說哈哈)
每天花很多時間在臉部肌膚，幫肌膚清潔乾淨、擦上滿滿的保濕精華，注重臉部各種保養，卻忽略掉頭皮護理，總覺得有洗頭、髮尾護個髮，髮質看起來順順的就好，其實頭皮深層清潔跟卸妝洗臉一樣重要。『人的衰老都是從頭皮開始的，頭皮老化速度更是臉部肌膚的6倍、身體⋯
絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」，6大功效躺著揮汗如雨！
小編 | 2019-11-07
先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠，我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗，就連上TRX一個小時也都是只有喘，汗珠小小滴，靠運動揮汗如雨大概只有跑馬拉松時..阿編循環就是這種程度的差>///<我自己真的覺得很困擾，總覺得身體都重重的，髒污毒素都沒有排出去，人生28年都如此度過...
一直到第一次接觸岩盤，是要去體驗公司的課程，真的只能說我非常驚訝！
到現在還沒有躺過岩盤浴的⋯
原來冬天更適合除毛？效果好不好，選對時機超重要！
小編 | 2019-11-05
夏天想要穿性感不想露出毛毛，就算是冬天也不想男友晚上看到毛毛，『除毛』這件事真是女孩們一年四季的保養課程阿～！
常常有女孩們私訊阿編問：
『冬天除毛好還是夏天除毛好？』『除毛完還會再長嗎？』『除腋毛能幫助改善狐臭嗎？』
來來來～今天ㄚ編一次解答！
首先要知道我們毛髮的生長周期分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」三種時期不斷循環，不同部位的毛髮生長周期時間也不一樣，除毛的效果又跟毛髮的粗細⋯
【台中紓壓特輯】這4間神美Spa♥超高質感、平價享受～請手刀衝去！
小編 | 2019-10-30
阿編年輕還沒接觸SPA按摩領域前，總是覺得要脫光很不好意思，有時候又覺得腳底癢、大腿癢，一直無法認真感受按摩的好，覺得去按摩就是奢侈。出了社會後年紀一過25，身體狀況各種浮出，才知道原來下班、放假去按摩做SPA是必需品啊！
每天上班久坐8小時，有時太忙還忘了起身上廁所，整天又盯著螢幕拼命燒腦，長期累積的疲勞壓力有時候看不見，但身體其實都感受到了，此時藉由精油的芳香療癒，加上芳療師專業的油壓、⋯
『低頭族手機臉！』你也犯這3種錯嗎？教你消滅嘴邊肉、睡前按出小V臉！
小編 | 2019-10-23
你知道低頭划手機不只傷視力，還會讓臉下垂嗎？！
眼科醫師就表示，因為長時間低頭的姿勢，看一部韓劇就定格2小時，讓眼皮的重量更重，長時間就容易造成上提瞼肌鬆弛、眼皮下垂，感覺兩眼無神，眼睛一垂年齡直接往上加10歲！
我還年輕不用抗老吧？「抗老」這件事情應該30或40歲以上才需要防範吧？
「皺紋」一生成，「下垂」看的見，此時想急救就已回天乏術啦～！其實趁年輕就開始抗老、打好基礎，肌膚代謝快速時⋯