On編說說

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Spa按摩跟養生館的區別?

『為什麼買你們家的課程都要預約?』 『為什麼做Spa一定要提前預約?』 『為什麼養生館都可以直接去?』 來~阿編來跟大家聊聊,因為實在太多人問阿編了~1萬個為什麼(誤),其實寫這篇的目的,不是要說誰比較好,或是誰對誰錯,只是大家的服務方式不同,但相同的目的都是為了滿足你們的需求啊~最後選擇權也是在你們手上,喜歡哪一種方式就選哪種,也可以讓自己得到最適合也優質的服務哦♥ ⋯

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夏天躺岩盤除『溼氣』,健康輕盈不生病。

『夏天可以躺岩盤浴嗎?』 『天氣這麼熱躺岩盤浴不會中暑嗎?』 『岩盤浴不是冬天才適合躺嗎?』 『為什麼躺岩盤浴可以除身體濕氣呢?』 別急別急~妳們的問題阿編會在下面解釋給你們聽哦~躺岩盤浴才不是冬天的專利呢! 現代人工作因素,可能會長時間待在冷氣房,就算休假也可能會因為天氣太熱,不想出門然後開著冷氣吃著冰棒,整個夏天除了上下班通勤流的汗,幾乎沒機會大爆汗排毒,長時間下來身體累積的⋯

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夏天想美美穿細肩,每天按這五個穴道先!

夏天一到真的天天都想穿背心跟細肩出門,熱到一個如果能脫光我也想脫光的地步(胡鬧),一出門就立刻大爆汗,可是礙於手臂粗壯,長輩也畏畏縮縮的不宜見客,想不顧一切的穿細肩,最後還是會打退堂鼓,還是乖乖穿上T-SHIRT遮住肥手臂吧! 大家不必再苦惱了~阿編這幫妳們找的這五個穴道,簡簡單單每天乖乖按~讓我們擺脫蝴蝶袖又豐胸!不止背心、細肩帶、連平口小可愛都可以直接穿了!當然穴道知道後,到底該怎麼按才⋯

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來~享瘦哪就瘦哪!雕肉Spa躺著輕鬆塑!

妳們說人生這麼苦,工作這麼累,週五下班不去小酌吃熱炒、放假不跟朋友吃個早午餐,怎麼發洩那些討人厭的壓力啦~有有有!預約Spa按摩放鬆當然也很可以~但是該吃的還是要吃(誤),同時體態也是要顧,畢竟夏天來了,肉肉也必須見人了,阿編今天火速幫大家整理出4間超推的店家!讓大家從頭到腳顧好好~該縮的肉都縮進去,該緊實的部位也緊到爆!廢話不多說,趕緊看過來~ 1.蒂曼妮美容SPA 第一間推的Spa⋯

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久等了!On-spa會員們~紅利點數直接送達!

阿編知道啦~日盼夜盼終於讓我們等到了❤ 我各種逼迫老闆,趕快給我們親愛的會員們福利啊~(其實自己想默默集點) 從2019年6月3日即刻開始-- On-spa舊會員們請手刀去檢查自己荷包,在「會員中心」裡面的「紅利點數」已經有驚喜好禮送給你哦! (該優惠使用期限到2019/8/02,快快購物去!) 新朋友們趕緊加入On-spa會員,即日起隨買即送紅利點數,買多賺多! 全館不限金額,消費100元⋯

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失眠免驚!睡前這2點穴位壓一壓!

數羊根本沒有用啊!!!失眠的困擾阿編也懂,真的懂。 明明身體好累,但腦袋瓜就是停不了的思考,左躺右躺就是睡不著,該睡的時間睡不著,上班該振作時又打瞌睡,每天反覆如此,不止心累身體也會累壞的。 其實可以盡量在睡前2個小時,避免思考需要動腦的事情,也盡量不要處理公事、或是煩心的事,讓自己在睡前2小時就能做點自己喜歡的事,泡泡澡、聽聽緩慢的音樂、或看本淺顯易懂的書,但今天額外要告訴大家有兩個穴位,睡前⋯

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10分鐘搞懂24節氣,讓妳獲得健康跟美麗!

阿編一直很相信傳統古智慧,以前的時代,科技跟醫術也許沒有現在發達,卻能藉由大自然與人體的奧妙來養生,近年來雖然養生意識也抬頭,多數人重視身體保養、健康飲食、規律運動,但卻還是無法重回健康的身體,關鍵可能就在於養生知識只略知皮毛,甚至沒有順應著節氣原理來調理,只是不停的補身或是吃營養食品,反而事與願違。 因此雖然24節氣跟人體奧妙真的要全懂,非常不易,但是能掌握70%也能有很大的改善哦!如果人體是⋯

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