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On編說說
女明星減肥聖品！紅寶石般珍貴的「葡萄柚」～3大秘效你不可不知！
小編 | 2019-10-01
「葡萄柚」是眾所皆知的減肥水果，每100公克熱量才33大卡，熱量低纖維質多，吃了不易發胖又幫助消化，又含豐富維生素C，不少女生除了瘦身以外還用來美白，每年從中秋節前後到過年，就是準備採收享用美味的葡萄柚了，當然阿編今天特地為它特地寫一篇文，不光是因為它垂涎欲滴天然的香氣，加上吸飽陽光充滿活力的感覺吸引我，最重要的是葡萄柚還有三個特別的功效哦！
1.療癒紓壓
有「樂觀之油」稱呼的葡萄柚⋯
『換季=爛臉？』你確定臉洗乾淨嗎？洗臉3大絕．破解肌膚不穩定！
小編 | 2019-09-24
每次一換季又從大乾肌變大油肌，外面大太陽進辦公室冷氣狂吹，忽冷忽熱肌膚一下脫屑、一下又出油浮妝，「皮膚過敏」最容易在此時橫行霸道！近期又必須戴整天的口罩，加上生活繁忙、業績壓力、或是飲食不當，更容易引發肌膚不穩，粉刺痘痘狂冒...
來～請先搞清楚自己是「皮膚過敏」還是「敏感肌」呢？
「皮膚過敏」：是每個人都可能會有的。
通常肌膚都很穩定，除非遇上季節交替、作息不正常、飲食較油膩時，或是做⋯
【瘦身特輯】精選5間雕塑SPA！迎夏剷肉．口碑熱銷必推！
小編 | 2019-09-23
近年來大家IG除了分享秘境以外，熱搜度最高的就是美食了！不管是手搖飲還是餐廳都越出越多新噱頭，而且行動外送也超夯，害阿編每天下午就會想叫下午茶，坐著吃、站著也在吃、上班吃兩餐、下班還要約聚餐，你看看我不常常更新瘦身課程怎麼行啦！
而且天氣越來越熱了，又快到穿短褲、短裙、露手臂的季節，必須先提前把身上那堆肉肉剷除才行，來～阿編已經幫大家找好這5家SPA～北中南塑身課程都給妳們傳賀賀！讓⋯
半永久眼線哪種好？一張攻略圖輕鬆搞懂！
小編 | 2019-09-18
阿編在『愛美』跟『投資自己』這兩件事上，一直都做的很滿，每每有新的保養品，或是新的美肌課程、我都會衝第一去嘗試，像種睫毛阿編每個月更都定期在做，唯獨美瞳眼線我是研究了一年多才衝！做完後整個後悔啊～到底為什麼要等這麼久才去做！根本安全又美的要命～！
因為以前傳統的紋繡眼線，很容易退色或反藍，讓人家想做都驚驚，還好現在市面上的半永久眼線，技術都越來越好，色料也都不同，但至於市面上各種名稱～美瞳線、隱⋯
妳不是沒胸，是妳沒讓她集中♥3招必學美胸密技！
小編 | 2019-09-12
是不是很多女孩跟阿編一樣，每到夏天才驚覺露美胸的日子到了！這個時候才又開始臨時抱佛腳，擦乳液保濕按摩，吃點幫助長胸的水果，但效果太慢，穿上比基尼時還是不夠『胸』！
來～阿編這有偷偷收藏的密技！每天在生活習慣掌握這三大點，不用去醫美挨刀就能養成堅挺的美胸，讓妳上班也能露點性感酥胸，在海灘上更是稱霸全場，其實肉球不是大就好，但『美跟挺』是一定要的，持之以恆創造屬於妳的美。
On-Spa獨家美⋯
每天練這3個動作～6分鐘遠離虎背熊腰！
小編 | 2019-08-30
整個夏天少吃、多動控制體重，但怎麼看起來還是很壯碩？手臂蝴蝶袖還是甩不掉？
上班族久坐真的是無法避免、小孩哭鬧要媽媽抱也無法拒絕啊～報名健身房卻計畫趕不上變化，長期下來不小心練就一身厚背熊腰、三層肥肚、軟軟掰掰袖，來～阿編今天準備的3招，每天輕鬆6分鐘，同時可訓練『腰腹、背部、手臂』耶！別再找藉口了哦～美美線條一起練起來！
懶美人想躺著瘦可以看這邊→https://on-spa⋯
【精選各國獨特Spa】不用出國．在台灣也能輕鬆環遊世界♥
小編 | 2019-08-23
媽媽們每年總計劃著暑假帶小孩出國玩，上班族們辛苦一整年也想著今年要出國大吃大喝一頓犒賞自己，每年固定出國家族旅遊的人也很多，阿編都知道～我也是啊！一直都夢想著能走遍全世界，今年雖然可能暫時無法計畫這件事情，但體貼如我～還是幫你們更新整理出各國的獨特SPA，讓你們在台灣也享受環遊世界的樂趣哦～
無法出國也能感受到異國風情，可以依造妳的心情或是身體狀況，去挑選自己適合的、想要的課程，不論是來自哪⋯