On編說說

product

女明星減肥聖品!紅寶石般珍貴的「葡萄柚」~3大秘效你不可不知!

「葡萄柚」是眾所皆知的減肥水果,每100公克熱量才33大卡,熱量低纖維質多,吃了不易發胖又幫助消化,又含豐富維生素C,不少女生除了瘦身以外還用來美白,每年從中秋節前後到過年,就是準備採收享用美味的葡萄柚了,當然阿編今天特地為它特地寫一篇文,不光是因為它垂涎欲滴天然的香氣,加上吸飽陽光充滿活力的感覺吸引我,最重要的是葡萄柚還有三個特別的功效哦! 1.療癒紓壓 有「樂觀之油」稱呼的葡萄柚⋯

完整閱讀 ...

product

『換季=爛臉?』你確定臉洗乾淨嗎?洗臉3大絕.破解肌膚不穩定!

每次一換季又從大乾肌變大油肌,外面大太陽進辦公室冷氣狂吹,忽冷忽熱肌膚一下脫屑、一下又出油浮妝,「皮膚過敏」最容易在此時橫行霸道!近期又必須戴整天的口罩,加上生活繁忙、業績壓力、或是飲食不當,更容易引發肌膚不穩,粉刺痘痘狂冒... 來~請先搞清楚自己是「皮膚過敏」還是「敏感肌」呢? 「皮膚過敏」:是每個人都可能會有的。 通常肌膚都很穩定,除非遇上季節交替、作息不正常、飲食較油膩時,或是做⋯

完整閱讀 ...

product

【瘦身特輯】精選5間雕塑SPA!迎夏剷肉.口碑熱銷必推!

近年來大家IG除了分享秘境以外,熱搜度最高的就是美食了!不管是手搖飲還是餐廳都越出越多新噱頭,而且行動外送也超夯,害阿編每天下午就會想叫下午茶,坐著吃、站著也在吃、上班吃兩餐、下班還要約聚餐,你看看我不常常更新瘦身課程怎麼行啦! 而且天氣越來越熱了,又快到穿短褲、短裙、露手臂的季節,必須先提前把身上那堆肉肉剷除才行,來~阿編已經幫大家找好這5家SPA~北中南塑身課程都給妳們傳賀賀!讓⋯

完整閱讀 ...

product

半永久眼線哪種好?一張攻略圖輕鬆搞懂!

阿編在『愛美』跟『投資自己』這兩件事上,一直都做的很滿,每每有新的保養品,或是新的美肌課程、我都會衝第一去嘗試,像種睫毛阿編每個月更都定期在做,唯獨美瞳眼線我是研究了一年多才衝!做完後整個後悔啊~到底為什麼要等這麼久才去做!根本安全又美的要命~! 因為以前傳統的紋繡眼線,很容易退色或反藍,讓人家想做都驚驚,還好現在市面上的半永久眼線,技術都越來越好,色料也都不同,但至於市面上各種名稱~美瞳線、隱⋯

完整閱讀 ...

product

妳不是沒胸,是妳沒讓她集中♥3招必學美胸密技!

是不是很多女孩跟阿編一樣,每到夏天才驚覺露美胸的日子到了!這個時候才又開始臨時抱佛腳,擦乳液保濕按摩,吃點幫助長胸的水果,但效果太慢,穿上比基尼時還是不夠『胸』! 來~阿編這有偷偷收藏的密技!每天在生活習慣掌握這三大點,不用去醫美挨刀就能養成堅挺的美胸,讓妳上班也能露點性感酥胸,在海灘上更是稱霸全場,其實肉球不是大就好,但『美跟挺』是一定要的,持之以恆創造屬於妳的美。 On-Spa獨家美⋯

完整閱讀 ...

product

每天練這3個動作~6分鐘遠離虎背熊腰!

整個夏天少吃、多動控制體重,但怎麼看起來還是很壯碩?手臂蝴蝶袖還是甩不掉? 上班族久坐真的是無法避免、小孩哭鬧要媽媽抱也無法拒絕啊~報名健身房卻計畫趕不上變化,長期下來不小心練就一身厚背熊腰、三層肥肚、軟軟掰掰袖,來~阿編今天準備的3招,每天輕鬆6分鐘,同時可訓練『腰腹、背部、手臂』耶!別再找藉口了哦~美美線條一起練起來! 懶美人想躺著瘦可以看這邊→https://on-spa⋯

完整閱讀 ...

product

【精選各國獨特Spa】不用出國.在台灣也能輕鬆環遊世界♥

媽媽們每年總計劃著暑假帶小孩出國玩,上班族們辛苦一整年也想著今年要出國大吃大喝一頓犒賞自己,每年固定出國家族旅遊的人也很多,阿編都知道~我也是啊!一直都夢想著能走遍全世界,今年雖然可能暫時無法計畫這件事情,但體貼如我~還是幫你們更新整理出各國的獨特SPA,讓你們在台灣也享受環遊世界的樂趣哦~ 無法出國也能感受到異國風情,可以依造妳的心情或是身體狀況,去挑選自己適合的、想要的課程,不論是來自哪⋯

完整閱讀 ...