小編 | 2020-04-22
這邊有沒有人跟阿編一樣,活了2.30年從有記憶以來都在減肥!(舉手)
我想瘦身跟減肥,有可能會是我一輩子的日常了,試過一個月的水煮餐,雖然真的蠻快有效果,可是好膩啊~美食對我來說超重要!堅持不久又打回原形,也試過晚上不吃澱粉這招,但每次一有聚餐又破戒了,生酮飲食吃不習慣,全吃肥肉跟油膩的我又不敢,真的也算是用過各種招數,連運動包保鮮膜都做過(羞)~
去年開始阿編有實施一個覺得⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-04-16
On-Spa先祝所有媽媽們母親節快樂♥
同時在這一年中最偉大的節日.我們還要跟全民一起共體時艱!
讓大家一起買多省多.全館不限任何商品通通【滿$2000現折$100】
✔不用出國也能享受的各國Spa課程我們有
✔一對一的頂級美肌課程母女一起變美也有
✔想變瘦打造完美曲線的雕塑全身課程都有
✔懶得出門想待在家就能變美~也有Spa私藏保養品
買來孝敬阿母或投資自已都超值&hea⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-04-15
今年可能前半年都必須減少外出了,這些日子阿編只有上班得出門黏在辦公桌前面、其餘時間就黏在沙發上追劇、然後一直不停吃!肉也不停的長,我感覺我腰間贅肉、大腿贅肉都越長越囂張,一直晃阿晃的看了有夠不悅,所以決定找幾個撇步是在家也能輕鬆做的瘦身招式!
阿編今天要教大家的招術融合了中醫學哦~中醫常說『通則不痛.痛則不通』『經絡通.則百病消』,所以有時候就算你沒有亂吃、也乖乖運動,但贅肉還是一直在那,⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-04-07
近年來運動風氣盛行,連居家運動也是近期必備,不能出門或去健身房時,也會自己看影片健身、瑜珈、跳有氧Tabata、波比跳,包括阿編本身也是一周不運動個2.3次,覺得對不起自己身體,不過最近不只運動流行、更夯的是『運動按摩』。
▶到底運動按摩是什麼呢?
其實我們生活中任何動作都是『肌肉收縮產生的運動模式』,加上每個人都有慣用手、或是習慣動作造成的肌肉疲勞例如:上班族滑鼠手、長時間打電腦肩頸僵⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-03-25
相信在這關鍵時期,大家都荷包緊緊的。
On編跟老闆也是啊~瀕臨崩潰開會完~超乾脆直接給大家送現金!
【商品專區】買滿3000就現折200!讓大家愛美的同時還能省荷包~♥
我們嘔心瀝血推出的【Spa館私藏保養品】
真的超多好康在裡面!!!
想要變白、想要加強保濕、想去粉刺、想要改善細紋、想極速拯救肌膚的通通有。
而且還有認證檢驗讓你用的安心、放心!
直擊商品影片看這邊&rar⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-03-13
最近好多忠實粉絲發現,阿編好久沒在部落格沒閒話家常了~(太感動了吧♥)
因為阿編一直秘密進行新的商品企劃,先從團隊試用、篩選產品、一路到拍攝,都是為了挖寶給妳們啊!
▶為什麼有『保養品系列』的發想呢?
這起源是因為阿編本身超愛美!(什麼歪理嘿嘿)
由於我超怕臉爛,外貿協會到一個極致,所以我對用在臉上跟身上的東西都很注重,我是那種買保養品絕對會看背後成份的人,所以每次去SP⋯
完整閱讀 ...
小編 | 2020-01-20
在公告前還是不免俗的先謝謝大家,這一年來對On-Spa的支持,不管你是正在帶孩子的媽媽、朝九晚五的上班族、身兼多職的斜槓者、你們也辛苦了,是時候犒賞自己、慰勞另一伴、孝敬長輩,送一堂Spa享受課程,來一場最舒壓的Spa~
▲新年休假期間:1/23-1/29
▲官網在春節期間照常營運哦!(線上客服回復速度會比較緩慢,敬請見諒哦♥)
★開工時間:1/30(初六) ★
若春節⋯
完整閱讀 ...