On編說說

product

重度3C族按起來!消滅疲勞黑眼圈、眼睛乾澀!

自從開始居家辦公後,使用3C產品的時間更長了,開會也要視訊、連運動也只能線上視訊、或是看著影片學,爸爸媽媽還要教小朋友視訊上課,這陣子阿編也是很容易感覺眼睛酸澀、乾癢,連帶的更容易感覺眼壓高、頭很痛,但現在非常時期也只能忍耐,用別的方法自救我們靈魂之窗了! 今天阿編就要來分享可以促進眼周血液循環,6個中醫推薦的按摩穴位,消除我們眼周疲勞緊繃、明亮眼睛避免黑眼圈生成,尤其是現在記得天天保留1.⋯

完整閱讀 ...

product

10分鐘小臉術!疏經消水腫.養出好氣色❤

現在很多人跟阿編一樣是WFH,還有更多人是站在第一線工作,真的由衷感謝(鞠躬),有時候感覺自己真渺小幫不上忙,可是換個想法,雖然我們不是那些專業領域的人,可是只要乖乖在家,同時把防疫守則做好,也是給社會很大的幫助,此時此刻顧好自己就是最棒且迫切的事情! 所以阿編要來出功課嚕!讓我們出關後一樣美爆!早上搞完小孩的線上教學、每天煮了一家子的三餐、或是整天在家追劇嗑零食無聊的人~通通把此篇存起來~⋯

完整閱讀 ...

product

疫情在家吃肥的肉.『5分鐘按摩操』讓妳瘦小腹、滅肚肚!

這幾天除了上下班其餘在家的時間,除了追劇看電視,拖拖地掃掃地,沒出門也沒幾件衣服要洗跟曬,剩下的時間不是吃就是吃,吃到我前陣子好不容易瘦下來的肚子,又凸出來了拉、腰也明顯粗了!偏偏腰腹是公認最難瘦的部位,一但囤積脂肪就要花加倍的力量瘦回去! 因此阿編今天要教的『5分鐘按摩操』,非常適合每天在家睡前做,尤其現階段在家擁有最多的就是時間,把握在家好好可以與自己相處的時刻,『待在家是救台灣,居家按⋯

完整閱讀 ...

product

淺眠必學!早晚這樣梳.循環養生超好睡!

最近疫情嚴峻,阿編真的也是好害怕,每天緊盯新聞跟電視,除了煩惱工作上起了大變化,日常生活上也起了巨變,向來是下班去健身房、或是跟朋友聚餐、周末往山上跑、或戶外玩耍的人,突然要天天在家真的也很不習慣,這周大概是我今年度待在家最久的時間,但大家一定要撐住啊!好好的配合政府防疫規定,相信我們會熬過這討厭的疫情,台灣一定會度過危機的! 不知到有沒有人跟阿編一樣,生活圈發生大變化後,就算可以待在家,⋯

完整閱讀 ...

product

【TOP10】全館十大暢銷精選課程!一上檔就狂搶!(熱騰騰每月更新)

生活這麼苦、賺錢這麼累,休假時超該好好犒賞自己一番啊~ 阿編這次整理的【TOP10】都是好評狂推的課程,而且通通都花不到一張小朋友哦,讓你把錢花在刀口上一分一毫不浪費,絕對超值!北中南的朋友通通有~絕不偏心~定期幫自己好好打理~同時也給自己喘口氣吧! 每月都幫妳們更新每月的精選十強哦!太多課程苦惱不知道要選什麼時~就讓阿編來幫妳!   1.愛爾麗體雕世界 TOP1名是連續2個⋯

完整閱讀 ...

product

改善暗沉倦態.這1招『淋巴按摩』全臉自帶美肌光!

大家應該都知道沒事多喝水的概念吧!但不知道你們有沒有聽過,晚上9點後、睡前不能喝太多水,不然隔天會水腫的像麵龜,阿編就是這樣,飽受水腫之苦,而且如果太晚睡還會很暗沉倦態,這些光靠敷面膜、擦保養品都沒有太大幫助,但有一招不論什麼膚質都能用,『臉部淋巴按摩』萬年不敗招!但怎麼按是有撇步的,才不會長細紋還能讓臉自帶光芒✦   step1.眼周按摩 第一步先從眉頭下方凹陷處,用中⋯

完整閱讀 ...

product

生命靈數是什麼?怎麼算?跟幾號人是天註定呢一次解析!

阿編另一半總說什麼星座、生日、生肖,都是人類編造出來的!就像童話故事長大後發現是幻想的一樣,但阿編本人可是深信不疑,因為我個人覺得真的都好準阿~而且都流傳這麼久了一定有他的意義跟奧妙之處,阿編最近除了也算塔羅牌之外,還迷上了生命靈數,我們哪天要來到這世上我覺得都是天註定的,也奠定了我們與生俱來的性格,光寫到這就好想探索宇宙哦~(咦?) 對於神奇的事情阿編最有興趣了! 所以今天就要來跟大家分享⋯

完整閱讀 ...