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On編說說

3C疲勞眼壓太高?紓壓眼周6穴位.降眼壓又明目。

『昨晚又追劇追到1點,好累喔』 『主管叫我今天中午前要把報告做出來⋯
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上班久坐救星!『變化蜥蜴式』.改善假跨寬、腰酸髖緊!

每天在辦公室一坐就是八小時,腰酸背痛成了我們現代上班族的日常困擾,大家是⋯
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夏季排毒好時機.岩盤浴除身體的濕!

在現代快節奏的生活中,許多人因壓力和不良的生活習慣而導致身體內積累了大量⋯
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不給經痛留後路!擺脫止痛藥.緩解經痛的7種食物。

阿編是那種經期前就有毛病的人,小時候還沒有這麼嚴重,過了30歲後,經前就⋯
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資訊爆炸陷入焦慮嗎?4招心輪瑜珈.重拾內在寧靜😇

在這個信息爆炸的時代,資訊焦慮已經成為現代人的常態。 在混亂的新聞、社⋯
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全館599元絕對必買!按摩、頭皮、美臀、美背、瘦身全包!

吼吼吼!你們說阿編幫你們整理出這專區是不是很感人! 不對不對應該是說~⋯
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早起水腫到不行?3分鐘按一按消水腫!

不知道有沒有人跟阿編一樣,有時晚一點吃晚餐、或是吃泡麵配點酒,隔天起床臉⋯
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頭到底是哪裡痛?辨識頭痛成因.內含舒緩頭痛3穴位圖。

『今天頭又痛了。』 『等等要開會突然好緊張頭好痛。』 大家有⋯
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粉刺別亂擠.小心毛孔變大發炎!3招日常保養消滅粉刺✨

隨著季節的變換,氣溫忽低忽高,我們的肌膚也面臨著不同的挑戰,阿編是混和肌⋯
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《單身即地獄3》崔惠善身材精緻又耐看✨韓系美腿養成秘訣要學!

photo by:崔惠善(최혜선 Hyeseon)ig 大家追完《⋯
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疲勞、四肢沉重☹️你有這8個濕氣體質徵兆嗎?!

換季時有時候皮膚癢、有時候流鼻涕、有時候突然好疲累,你有注意到自己身體發⋯
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耳朵瑜珈超健康.每晚拉一拉~幫耳朵做療癒SPA🫧

什麼是耳朵瑜珈呢?是耳朵音樂會?還是耳朵運動會? 我們的耳朵是身體⋯
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