On編說說

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片狀、塗抹式面膜怎麼選?你的膚質適合哪一種?何時敷更事半功倍?

市面上的面膜真的是千千萬萬款,根據統計台灣人每年至少敷掉上億片面膜,不過不只台灣人熱愛敷面膜~在世界各地愛美的女孩男孩都知道敷面膜都重要性,是最簡單快速就能看到成效的保養方式,但又有多少人知道該如何挑選適合自己膚質的面膜?又有多少人了解自己敷的面膜材質跟成分?今天阿編就要一次幫大家整理出來!讓大家可以從市面上玲瑯滿目的面膜中,找到自己的如意郎君(?)同時還分享幾個小秘訣,讓大家敷的天時地利人和,⋯

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把握這2點關鍵!輕鬆向橘皮、肥胖紋說再見~!

相信每位女性都知道橘皮跟肥胖紋是什麼吧? 上次跟同事們在閒聊我橘皮越來越多的問題,結果身邊有位男子竟然沒聽過橘皮,非常驚訝的同時也很羨慕,因為男生跟女生天生構造就不同,男生的膠原蛋白是以「X」狀做排列,所以脂肪的屯積空間相對較小,而且他們的睾丸激素則還有助脂肪分解,說到這又覺得上天怎麼這麼不公平啦~! 而女生的膠原蛋白是以條狀做排列,脂肪容易以條狀囤積,而且女生的雌性激素還會幫助脂肪成長,因此則⋯

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『U臉變V臉』打造後天瓜子臉!每天5分鐘臉部穴位按摩.輕鬆消水腫!

阿編有個姊妹身材瘦到爆,偏偏胖都先胖臉、水腫都先腫臉,完全是運動也沒用!也不知道該做什麼運動才會瘦到臉,為了瘦臉的她真是各種方式都試了!算是神農嘗百草的她開心與阿編分享她的小祕訣,除了天天會徒手搭配精油按摩全臉以外,她還會搭配專屬按摩臉部的工具,根據對的穴點去加強,真的終於起床不再像泡過福馬林般腫脹,大家趕緊把筆記本拿出來! 不知道你們有沒有追最近爆紅的熱劇《三十而已》,阿編真的覺得很貼近我⋯

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孕媽咪注意!這6個禁忌穴位不小心就催生.別亂按!

阿編左敲敲又敲敲~終於幫孕媽咪們整理出這篇文章! 我們粉絲有超多孕媽咪的,常常收到私訊阿編想知道我們SPA課程細節,也常常聽到粉絲們會抱怨,自從懷孕後身體很多地方不舒服,容易出現疲倦、腰痠背痛、腳痛、水腫、其實媽咪們比一般人更需要按摩,放鬆紓壓不適,按摩SPA不只可減少壓力同時還能穩定胎兒成長哦~但最好給有受過專業孕婦按摩訓練的芳療師,他們最清楚知道哪裡可以按、哪裡不能按~但我相信平時在家的媽⋯

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保養頭皮6穴位.必按!改善壓力大狂掉髮!(內附穴位圖)

阿編相信我們家的粉絲們,對於身體按摩的重要性一定都很了解,不只是想紓壓放鬆,或是想改善身體痠痛氣結等等,對於身體的愛護跟照顧我們都了解,但有個我們每天一醒來就很辛苦的頭部,大家也別忽略阿~阿編就是一直到近年來掉髮有點嚴重,才開始上網查、做功課,太晚知道頭皮保養多必須! 你們知道嗎? 我們人體的經絡都會循行於頭部哦~有四條主要經絡,分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經,分別對應大腦、脾腎、肝膽、心⋯

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夏天需要擦身體乳嗎?還是應該擦什麼呢?

答案當然是肯定的。 而且不管男生、女生夏天都要乖乖保養哦!畢竟人體含水量高,不論什麼季節保濕都非常重要,當然不能只記得顧臉,我們全身每吋肌膚都是很重要的,可是天氣這麼熱,還要擦乳液身體好黏喔~但是上班待一整天冷氣房又好乾,所以在不同季節要挑選合適的乳液,就是阿編要告訴大家的小撇步了。 夏天身體肌膚除了被太陽曬到粗糙,也會因為一直吹冷氣缺水乾燥,肌膚此時就像一天變換四季一樣,忽冷忽熱會更需要水⋯

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炎炎夏日戴口罩狂冒痘.對付它我該怎麼做?

最近的天氣真的是也太熱了吧!氣溫一直創新高好恐怖,然後又逼不得已要一直帶著口罩,害我下巴都爛掉,長一堆痘痘!!!加上生理期來時,整個人更是燥熱、臉狂出油、什麼問題通通來,連背都長痘痘...也不敢亂擠、也不敢擦藥、長痘痘後反而更不敢穿露背,怕被看到醜背,口罩也不敢拿下來,爛痘更嚴重,到底有什麼方式可以在長痘前、或是長痘後幫助它趕緊消失不見呢?   1.免痘痘貼 以前阿編都⋯

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