On編說說

product

橋式進階版▶每天尻3招.21天練出蜜桃翹臀!

昨天我還穿著短袖,今天我又拿出針織衫,最近的天氣真的是有夠難猜,就像我的身材一樣,忽胖忽瘦的好難掌握(?),太怕愛吃編我冬天又要開始爆吃,到時候體重跟體態真的就急起直追,想掌握都掌握不了~因此最近都有乖乖去找教練報到,從她那邊又挖到一些密技,今天就整理出來報給大家知!真的不要以為冬天就可以鬆懈,就算你穿大衣進室內也得拖掉阿,體態還是原形畢露,總不能天天穿寬褲吧!然後某天穿下牛仔褲時就發現...⋯

完整閱讀 ...

product

片狀、塗抹式面膜怎麼選?你的膚質適合哪一種?何時敷更事半功倍?

市面上的面膜真的是千千萬萬款,根據統計台灣人每年至少敷掉上億片面膜,不過不只台灣人熱愛敷面膜~在世界各地愛美的女孩男孩都知道敷面膜都重要性,是最簡單快速就能看到成效的保養方式,但又有多少人知道該如何挑選適合自己膚質的面膜?又有多少人了解自己敷的面膜材質跟成分?今天阿編就要一次幫大家整理出來!讓大家可以從市面上玲瑯滿目的面膜中,找到自己的如意郎君(?)同時還分享幾個小秘訣,讓大家敷的天時地利人和,⋯

完整閱讀 ...

product

雙11狂歡.送爆11月!第二波重磅來襲!!!

On粉們~說好的狂歡剁手贈,第二波重磅來襲!!! 手裡如果沒有好牌 ,是沒法子玩到最後滴, 所以能拿得出手的,就絕不會讓你們失望。 上一波沒跟到的水水們~這波千萬不要錯過喔。   【雙11狂歡.雙波剁手贈】 美的膜樣.你最漂亮▶▶​雙波來襲~ 活動時間:即日起至2020/11/30送完為止哦!   剁手贈趴兔▶▶​消費滿1599元贈-【父植萃-玫瑰柔白保溼面膜】 加碼l⋯

完整閱讀 ...

product

Spa為什麼叫Spa?而各國的Spa小禁忌又有什麼呢?

在這個高壓的環境下,相信現代人對於SPA按摩都很熟悉,不論是哪一種款式,精油SPA、溫拓SPA、水療SPA、各式各種不同的SPA課程,都是為了找到自己最喜歡、最適合放鬆身心的方式,但到底Spa的由來是什麼呢?阿編今天就來說說為什麼Spa叫Spa~並且同場加映各國SPA不同的小知識、淺規則,雖然今年暫時還無法出國,但這些知識在未來還是很有機會遇到的,大家筆記本趕快拿出來~在去體驗自己喜歡的Sp⋯

完整閱讀 ...

product

絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」,6大功效躺著揮汗如雨!

先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠,我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗,就連上TRX一個小時也都是只有喘,汗珠小小滴,靠運動揮汗如雨大概只有跑馬拉松時..阿編循環就是這種程度的差>///<我自己真的覺得很困擾,總覺得身體都重重的,髒污毒素都沒有排出去,人生28年都如此度過... 一直到第一次接觸岩盤,是要去體驗公司的課程,真的只能說我非常驚訝! 到現在還沒有躺過岩盤浴的⋯

完整閱讀 ...

product

雙11狂歡.雙波剁手贈!通通送.送爆11月!

終於盼來了年度最期待雙11購物節,最有理由花錢的月份, 大家都在買,試問,你怎能落人後?! 這回On-Spa除了課程超優,價格超甜外,給粉絲的好康也不手軟 知道On粉都是無敵愛美神,為了滿足你們的需求,美上加美。 特別幫你們準備了二波狂歡剁手禮,物超所值,絕不失望~ 話說,唯有把自個兒打理體面了,日子才能過得踏實而精采。 看看鏡子裡~你的膜樣,多美呀! 好康不止這樣,另外還有line好友加碼⋯

完整閱讀 ...

product

把握這2點關鍵!輕鬆向橘皮、肥胖紋說再見~!

相信每位女性都知道橘皮跟肥胖紋是什麼吧? 上次跟同事們在閒聊我橘皮越來越多的問題,結果身邊有位男子竟然沒聽過橘皮,非常驚訝的同時也很羨慕,因為男生跟女生天生構造就不同,男生的膠原蛋白是以「X」狀做排列,所以脂肪的屯積空間相對較小,而且他們的睾丸激素則還有助脂肪分解,說到這又覺得上天怎麼這麼不公平啦~! 而女生的膠原蛋白是以條狀做排列,脂肪容易以條狀囤積,而且女生的雌性激素還會幫助脂肪成長,因此則⋯

完整閱讀 ...