On編說說

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徒手消滅贅肉!10分鐘居家瘦全身操!

今年可能前半年都必須減少外出了,這些日子阿編只有上班得出門黏在辦公桌前面、其餘時間就黏在沙發上追劇、然後一直不停吃!肉也不停的長,我感覺我腰間贅肉、大腿贅肉都越長越囂張,一直晃阿晃的看了有夠不悅,所以決定找幾個撇步是在家也能輕鬆做的瘦身招式! 阿編今天要教大家的招術融合了中醫學哦~中醫常說『通則不痛.痛則不通』『經絡通.則百病消』,所以有時候就算你沒有亂吃、也乖乖運動,但贅肉還是一直在那,⋯

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【運動按摩】是專屬運動後做的Spa?一般人適合嗎?

近年來運動風氣盛行,連居家運動也是近期必備,不能出門或去健身房時,也會自己看影片健身、瑜珈、跳有氧Tabata、波比跳,包括阿編本身也是一周不運動個2.3次,覺得對不起自己身體,不過最近不只運動流行、更夯的是『運動按摩』。 ▶到底運動按摩是什麼呢? 其實我們生活中任何動作都是『肌肉收縮產生的運動模式』,加上每個人都有慣用手、或是習慣動作造成的肌肉疲勞例如:上班族滑鼠手、長時間打電腦肩頸僵⋯

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老闆瘋了!商品館滿3000現折200.優惠碼裡面請!

相信在這關鍵時期,大家都荷包緊緊的。 On編跟老闆也是啊~瀕臨崩潰開會完~超乾脆直接給大家送現金! 【商品專區】買滿3000就現折200!讓大家愛美的同時還能省荷包~♥ 我們嘔心瀝血推出的【Spa館私藏保養品】 真的超多好康在裡面!!! 想要變白、想要加強保濕、想去粉刺、想要改善細紋、想極速拯救肌膚的通通有。 而且還有認證檢驗讓你用的安心、放心! 直擊商品影片看這邊&rar⋯

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【台北美睫.眼線特輯】戴口罩也要美!眼睛是決定氣色的關鍵.神之手包妳電力十足♥

最近除了空氣汙染霧霾嚴重、疫情跟流感的關係,真的是天天出門都得戴著口罩,超討厭戴口罩的阿編也是乖乖的戴上了,愛美的我這時很慶幸自己一直有在種睫毛,就算不用化底妝光眼睛有超有神!戴上口罩後更明顯覺得自己略略贏旁邊妹子一點(羞),最近還去多加了美瞳眼線,吼~電力滿到根本皮卡編✦咦~又歪樓!我趕緊回歸正題,阿編準備3家台北捷運都可抵達的美睫店!讓妳們也都簡單擁有心機妝容♥  ⋯

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關於On-Spa獨家的保養商品.到底是從哪挖出的私藏寶物呢?

最近好多忠實粉絲發現,阿編好久沒在部落格沒閒話家常了~(太感動了吧♥) 因為阿編一直秘密進行新的商品企劃,先從團隊試用、篩選產品、一路到拍攝,都是為了挖寶給妳們啊! ▶為什麼有『保養品系列』的發想呢? 這起源是因為阿編本身超愛美!(什麼歪理嘿嘿) 由於我超怕臉爛,外貿協會到一個極致,所以我對用在臉上跟身上的東西都很注重,我是那種買保養品絕對會看背後成份的人,所以每次去SP⋯

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2020 On-Spa 新年出貨公告!有夠重要趕緊看過來♥

在公告前還是不免俗的先謝謝大家,這一年來對On-Spa的支持,不管你是正在帶孩子的媽媽、朝九晚五的上班族、身兼多職的斜槓者、你們也辛苦了,是時候犒賞自己、慰勞另一伴、孝敬長輩,送一堂Spa享受課程,來一場最舒壓的Spa~ ▲新年休假期間:1/23-1/29 ▲官網在春節期間照常營運哦!(線上客服回復速度會比較緩慢,敬請見諒哦♥) ★開工時間:1/30(初六) ★ 若春節⋯

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AVEDA髮品禮盒得獎名單!

On-Spa全台spa購物網,妳輕鬆美麗的第一站!

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