On編說說

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每天2個動作!活絡淋巴.改善副乳.甩開蝴蝶袖!

圖片來源:https://www.freepik.com/home 最近寒流一波波來~雨又下個不停~整個人都仙仙的(台語),做什麼事情都懶,感覺換衣服也好冷~根本無法出門運動,食慾還變超大~躺在沙發就想吃,冷的時候還特別想吃重口味的,鹹酥雞、滷味、巧克力、熱可可、麥當勞、睡前再來一點起司再配熱紅酒,肥編跨個年到現在已經胖了3公斤(想哭),而且身體變好厚,尤其是手臂不自覺多出一坨肉...晃啊晃~⋯

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【台中精油按摩】這4間Spa女性專屬♥油壓技術鬆到神乎其技♥

好快已經邁入2021年了~連假好日子已經過完,緊接著面臨的就是一堆工作~馬不停歇上班盯久坐8小時,有時太忙還忘了起身上廁所,整天又盯著螢幕拼命燒腦,長期累積的疲勞壓力有時候看不見,但身體其實都感受到了,下班、放假犒賞自己去按摩或做SPA是必需品啊! 但養生館師傅大部分都是男生、要指定還可能要額外收費,阿編今天幫台中姊妹們挑選出4間SPA,不只環境舒適而且都是女芳療師,重點是手技都超推,針對穴位⋯

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冬季水腫!吃肥還是體『濕』?這5招古法『去寒解濕』請筆記!

圖片來源:https://www.freepik.com/home 這種天氣濕濕冷冷的,不只家裡要發霉了!身體也要發霉了啦~冬天讓人活動力減緩、新陳代謝下降、但食慾胃口卻大開,感覺肚子這一坨肉又突然長大了!其實冬天不僅因為上面的原因容易肥胖,加上台灣的濕冷氣候,更容易讓我們體內濕氣加重,相對的體質更容易寒冷,新陳代謝變慢又排不出去,就會造成水腫超嚴重,俗話說『寒濕是萬病之源』,所以冬天又更容易⋯

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冷底女子專區!精選全台4間優質Spa館.給妳從頭到腳暖呼呼!

最近寒流一波波來~北部還連續下雨快一個月,連玉山都下雪了!阿編也冷到感冒~最近睡覺超級明顯發現腳怎麼躺超久都還是冰的,我這種體質虛寒但上身又燥熱急性子的人真煩,又沒有姊妹跟阿編一樣的,冬天要是不喝熱水暖暖身就很容易覺得冷,出門脖子沒有遮好風吹來就很容易感冒,冷底子女子拜託通通看過來!阿編特地嚴選了暖身SPA專區,就是要來幫大家調調裡子啊!身體不由內到外調理很難改變體質的,先從北到南全台給你們整理⋯

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✶✶聖誕跨年雙享宴多重送✶✶美顏禮物、療癒小物.讓妳閃閃發光賞心悅目!

一年將走到尾聲,最喜歡的閃亮節日到來~ On-Spa聖誕老公公為您捎來聖誕大禮包, 好日子就是要讓你領好!領滿!心歡喜! 一起心情愉悅的,迎接下一個新曙光! ✶聖誕跨年雙享.好禮送到心坎✶ ▶▶滿額雙重送◀◀ 1.消費满1500元贈【膜靚】面膜1片  2.消費滿2500元贈【膜靚】面膜4入/組+聖誕療癒系桌飾1/入(限量100組) ❣加碼滿額抽好禮 消費滿2500元再抽【太空人月球燈加⋯

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6招擺脫今年所有負能量.用儀式感迎接2021年。

2020對於全球來說都是個難熬的年,當然對於阿編也是,不論工作上因為疫情也有很大影響,身邊也很多大事小事發生,搞得身心俱疲,大環境從年初開始適應著到哪都要戴著口罩,不能出國玩、不能去旅行,出門還要各種注意衛生乾淨,忙著應付這些變化,累積在一起真的是很累人,但幸運的我們還有機會習慣這些改變,跟適應大環境的改變後,反而在家的時間變多了,也多了很多時間是與自己相處、與家人相處、與另一半相處,雖然有研⋯

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【台北美睫特輯】戴口罩也要美!私推4間捷運旁美睫店.神之手包妳電力十足♥

今年除了空氣汙染、霧霾嚴重、疫情還有流感關係,出門是必帶口罩不可,超討厭戴口罩的阿編也是乖乖的戴上了,愛美的我這時很慶幸自己一直有在種睫毛,就算不用化底妝光眼睛有超有神!戴上口罩後更明顯覺得自己略略贏旁邊妹子一點(羞),電力滿到根本皮卡編✦咦~又歪樓!我趕緊回歸正題,阿編準備4家台北捷運都可抵達的美睫店!讓妳們也都簡單擁有心機妝容♥在接下來有超多需要美美的大節日,先做好萬全準備!⋯

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