On編說說

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【心理測驗】直覺測出妳的『內在性格』與『伴侶特質』。

編也談過幾段轟轟烈烈的戀愛,但總是磨合半天還是沒結果,在這世上要遇到契合的另一半,真的不是件容易的事情,但我相信總有一天我的他還是會出現的(吶喊),硬要在這跟大家精神喊話,至少我們可以先從了解自己開始。 今天阿編用大家都喜歡的閃亮亮寶石來做心理測驗,用第一眼直覺測出自己的『內在性格』,幫助我們能多了解自己幾分,同時測出適合自己的『伴侶特質』,讓我們從這茫茫人海中稍微縮小範圍,跟著編一起找到⋯

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整個八月天天送!NAVEEN友善海洋防曬乳☀

每到夏天我要去海邊~ 海邊有個漂亮...🎵~🎶~ 腦海中耳熟能詳的弦律總會在酷暑時節響起! 在家悶了好久,真的好想出去玩啊~ 疫情微解封,外出還是要小心! 除了口罩戴好戴滿,也別讓8月豔陽的毒辣,傷了你的寶貝肌膚。   【八月豔陽不怕曬,送你NAVEEN防曬超友善】 即日起~8/31止 下單就送NAVEEN物理防曬乳體驗包2入 "再抽"NAVEEN水嫩保濕面膜(3入)抽10名 既然⋯

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自我檢視『脈輪是否平衡』.加碼私推3間必去的『阿育吠陀SPA』。

相信On粉們對『七輪』、『脈輪』、『阿育吠陀』這幾個詞都不陌生吧! 阿編再簡單的解釋一下,阿育吠陀在古印度醫學中,認為『脈輪』是生命的能源中心,當中以七大脈輪最為重要,而『阿育吠陀Ayurveda』又堪稱印度的華陀寶典,當時會以不同的藥用植物服用,或以布包覆草藥在人體身上按摩,現今用同樣理論透過精油的香氛能量,同時還有芳療師手法來平衡人體中最重要的七大脈輪和能量點,讓身心達到最佳狀態。 我⋯

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熱浪來襲!豔夏『舒緩解熱4穴位』每日必按請收藏好!

恢復正常上班後,阿編才意識到夏天早已降臨~天啊!台灣這種悶熱潮濕的天氣,有時候連風都沒有,走出門不用5分鐘就全身濕透汗流浹背,撐傘戴帽子都沒有用,一樣熱爆!加上現在又戴著口罩,更是熱到口罩內都是汗,又不能隨時隨地補充水分~口乾舌燥的,一進公司又被冷氣吹到,這樣忽冷忽熱的7.8月份,就是非常容易中暑的日子,大家真的都要多注意身體狀況。 因此今天阿編要分享一個戴口罩也能舒緩解熱的招數,記得離開戶⋯

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解封後第一站.該去鬆一下了!全台SPA推薦懶人包❤

終於看到『微曙光』了!辛苦大家全民防疫已經滿兩個月~稍微可以喘口氣! 在家被孩子疲勞轟炸,負面情緒逼近高點的雙親,還有居家工作更多啊雜事的上班族們,阿編今天幫大家準備好『全台SPA推薦懶人包』!該輪到我們了吧!是時候預約放鬆身心靈了啦~ 不過雖然降級解封,但大家基本防疫還是不能少哦!我們的Spa店家也都已經做好超前部屬,該配合政府的防疫措施都會做好,讓大家一對一安心的享受按摩,深度療癒這些苦⋯

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睡前8分鐘沉澱自己!4招簡易「晚安瑜伽」深度放鬆呼呼大睡!

自從疫情開始嚴峻、每天居家工作、周末也不能出門、躺在沙發上的時間也越來越長、一整天待在家根本也不累,完全睡不著阿~~~就這樣一天比一天更晚睡,阿編到周五就會更嚴重,有睡前焦慮情況加劇,感覺反正周末也都沒事做,就繼續追劇、滑手機,到真的熄燈要準備睡時,腦袋根本無法停止思考,轉啊轉的~根本完全沒熟睡! 不知道On粉有沒有遇到上面的情況,每天都在家身體卻好累!詢問身邊朋友發現好多人也是,真的不能這⋯

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經痛要人命!每個月都用的到.『6穴位按摩+熱敷』緩解經期症候群。

女生每個月總有7到10天要忍受「大姨媽」,阿編自從25以後就不止月經來才會肚子痛,還發展成經前就開始各種不舒服,像轉輪盤一樣每個月都有不同花招,頭痛、腰酸、腹部痛、胃食道逆流、情緒低落,真的覺得女生好辛苦,來之前就開始煩、來之後又要忍受一周的悶熱不適、貧血想吐,跟男友訴苦討拍他也永遠無法體會(吶喊)~~~ 會經痛是因為身體黃體素造成前列腺素釋放,造成子宮收縮疼痛的現象,加上每個人體質不同又會⋯

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