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On編說說
10分鐘消水腫！輕鬆DIY瘦下半身！
小編 | 2019-03-14
欸欸欸～你也正在沙發上坐著嗎？
阿編我也超喜歡下班後就一攤肉放軟～然後看電視吃各種零食！
然後下半身就漸漸腫大...這樣下去也不是辦法！
今天來教幾招簡單的瘦下半身秘訣，當然不是『睡前抬腿這招』我想大家也都會了，下面這幾招是我自己每天回家都會做，不用花太多力氣，幫助坐整天的肥腿、肥臀少一吋！
其實我們身體的穴道、經絡很多，要全部背也背不起來！不過這兩條經～一定要記得啊！可是幫助我們對抗難瘦『肥⋯
On-spa櫻花祭❤摩艾也想賞花之精油專區買就送！
小編 | 2019-03-08
摩艾復活了!!!摩艾復活了!!!摩艾復活了!!!
阿編前陣子收到超多私訊！
：『摩艾贈品什麼時候會再有呢？』
：『請問現在還有賣摩艾嗎？』
：『買精油贈送摩艾活動還有嗎？』
：『可以單買摩艾嗎？』
好好好～有有有！阿編都收到了！去年大獲好評的摩艾擴香石～再度復活了！
而且這次加碼！讓你們帶著摩艾一起去賞櫻✿
即日起到2019/04/05止
【精油專區下單不限金額】及贈~【摩艾珪藻土擴香⋯
精油小教室lesson3-簡單辨別買到的精油純不純！
小編 | 2019-02-25
在這緊繃的社會中，現代人都喜歡找些可以療癒身心的小物，養盆多肉植物、轉個可愛扭蛋、晚上點精油香噴噴入睡～但市面上很多所謂的精油，其實是合成香精，On編把自己學的都教給你們了，前兩堂課教大家如何分辨精油的種類、純精油差異度，第三堂課就來教【如何簡單辨別買到的精油純不純呢？】
辨別精油純度與好壞，在家用這3招就可以檢測嚕！
Step1:揮發程度辨別
『滴一滴精油在衛生紙上，20-30分鐘內⋯
3大須知！孕媽咪享受SPA前請注意！
小編 | 2019-02-21
古代傳統都說懷孕大身大命的不適合按摩，但其實研究發現，孕婦SPA可以有效減少壓力荷爾蒙的釋放、同時還可提高睡眠品質、媽媽身心穩定也利於胎兒成長，而且懷孕後其實比平常人更需要舒壓按摩，可以改善孕期累積的下肢水腫、腰酸背痛問題，重點還可以舒緩放鬆骨盆腔～
不過在享受跟舒壓的前提，這3大須知！新手媽媽們你還是要注意阿～！
·懷孕前中後期各有不同
懷孕初期畢竟胚胎尚未穩定，按摩都⋯
2019 ON-SPA 新年出貨公告！看這邊！
小編 | 2019-01-31
感謝大家這些日子以來的支持，你們這一年也辛苦了～
不管是想犒賞自己好好舒壓一下，或是想慰勞長輩或另一伴，on-spa都是你最好的選擇！愛自己不用等～♥
適逢年節假期調整出貨配送時間：
▲最後出貨日：2/1 中午12:00以前訂單，2/1 都會出貨完畢！★過年期間都可以收到哦★
▲新年休假期間：2/2-2/10 (線上客服回復速度會比較緩慢，敬請見諒哦♥)
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精油小教室lesson2-如何分辨純精油的差異呢？
小編 | 2019-01-28
第一堂課大家已經知道精油的種類，今天on編小教室要來教大家進階版嚕！
【如何分辨純精油的差異呢？】
市面精油百百款，要從中挑選自己喜歡的已經不容易了，如果花了一堆錢還買到假精油，豈不是很傷心，來～今天我們先從容易辨別的3大條件：『品牌認證』『來源產地』『包裝學名』來減少自己買到假精油的比例。
•品牌認證
不是編要叫大家只看表面，但剛入門的我們無法馬上分辨純度、或聞到香⋯
睡前5分鐘輕鬆瘦！4招瑜珈懶惰瘦身法！
小編 | 2019-01-23
『我沒時間運動耶！』『上健身房要花好多錢喔～』
這些話On編超常聽到的阿！我也瞭解啦～像現在突然變冷或是下雨，根本就提不起勁去運動(加上本身根本懶惰>///<)而且胖編(歇斯底里)我是那種天生下半身就胖，一天又坐滿8小時，覺得骨盆都坐寬了啦(吶喊～)
今天整理了四大瑜珈絕招！很簡單～每天睡前只要留5分鐘，讓骨盆乖乖回原位～調整體態超容易！
▶第1招．雙腿放鬆法：有助於血液循⋯