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On編說說

Spa按摩跟養生館的區別?

『為什麼買你們家的課程都要預約?』 『為什麼做Spa一定要提前預約?』 『為⋯
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夏天想美美穿細肩,每天按這五個穴道先!

夏天一到真的天天都想穿背心跟細肩出門,熱到一個如果能脫光我也想脫光的地步⋯
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【台北瘦身】來~這4間spa躺著炸肉~享瘦哪就塑哪!

妳們說人生這麼苦、工作這麼累、生命如此短暫、週五下班不去小酌吃熱炒、放假⋯
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失眠免驚!睡前這2點穴位壓一壓!

數羊根本沒有用啊!!!失眠的困擾阿編也懂,真的懂。 明明身體好累,但腦袋瓜就是⋯
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10分鐘搞懂24節氣,讓妳獲得健康跟美麗!

阿編一直很相信傳統古智慧,以前的時代,科技跟醫術也許沒有現在發達,卻能藉由大自然⋯
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4招美腿養成法!伸展拉筋雕塑體態!

阿編是個超愛做白日夢的人~我也很想像明星、模特一樣腿又直、又長、沒贅肉,但天生條⋯
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我們與『負面』之間的距離。

有時候就突然心情低落,說不出原因,覺得做什麼事情都不順,感覺烏雲壟罩自己,走不出⋯
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早起空腹先喝水還是先刷牙?養生還傷身?

『多喝水沒事,沒事多喝水』喝水是真的很重要,畢竟人體有70%是水組成的,如⋯
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泡澡4大好處,水腫女孩一定要知道!

我就是水腫女孩的代表! 手指按下去小腿立馬白一塊反彈超慢、然後上班坐到下午褲子就⋯
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帶妝運動傷皮膚?其實真正兇手是它!

現代人健身意識抬頭,平時上班壓力大,下班就想去運動發洩一下,順便維持體態,假日才⋯
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『紓壓』說起來容易,做起來比呼吸還難。

2年前阿編讀到一本東野圭吾的『解憂雜貨鋪』,自今我都還印象深刻,那是一本讓我1個⋯
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原來岩盤浴這樣躺更享瘦!

岩盤浴現在為什麼這麼紅,不只是因為它是天然的礦石,也是因為它真的很有效,內含豐富⋯
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