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On編說說

『紓壓』說起來容易,做起來比呼吸還難。

2年前阿編讀到一本東野圭吾的『解憂雜貨鋪』,自今我都還印象深刻,那是一本讓我1個⋯
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原來岩盤浴這樣躺更享瘦!

岩盤浴現在為什麼這麼紅,不只是因為它是天然的礦石,也是因為它真的很有效,內含豐富⋯
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10分鐘消水腫!輕鬆DIY瘦下半身!

欸欸欸~你也正在沙發上坐著嗎? 阿編我也超喜歡下班後就一攤肉放軟~然後看電視吃各⋯
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精油小教室lesson3-簡單辨別買到的精油純不純!

在這緊繃的社會中,現代人都喜歡找些可以療癒身心的小物,養盆多肉植物、轉個可愛扭蛋⋯
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3大須知!孕媽咪享受SPA前請注意!

古代傳統都說懷孕大身大命的不適合按摩,但其實研究發現,孕婦SPA可以有效減少壓力⋯
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精油小教室lesson2-如何分辨純精油的差異呢?

第一堂課大家已經知道精油的種類,今天on編小教室要來教大家進階版嚕! 【如何⋯
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睡前5分鐘輕鬆瘦!4招瑜珈懶惰瘦身法!

『我沒時間運動耶!』『上健身房要花好多錢喔~』 這些話On編超常聽到的⋯
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精油小教室lesson1-新手入門須知!

精油的原文是「essential oil」是一種芳香物質,普遍存在於植物的⋯
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On-Spa 完美預約超享受秘訣❤

『因為妳值得更好的。』 On-Spa購物網一直希望帶給大家都是最舒服的感受,不⋯
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人體七大脈輪的奧秘

一直以來都非常喜歡按摩跟SPA的小編,也體驗過各種不同的課程。 但有關人體七大脈⋯
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岩盤浴可以讓傷口迅速痊癒!?

現在很紅的岩盤浴,其實起源於日本秋田縣的玉川溫泉,在江戶時代有位獵人發現受傷的野⋯
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何謂阿育吠陀?

其實阿育吠陀源自印度,梵文為Ayurveda,Ayur指的是生命,Veda為知識⋯
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