Spa為什麼叫Spa?而各國的Spa小禁忌又有什麼呢?


在這個高壓的環境下,相信現代人對於SPA按摩都很熟悉,不論是哪一種款式,精油SPA、溫拓SPA、水療SPA、各式各種不同的SPA課程,都是為了找到自己最喜歡、最適合放鬆身心的方式,但到底Spa的由來是什麼呢?阿編今天就來說說為什麼Spa叫Spa~並且同場加映各國SPA不同的小知識、淺規則,雖然今年暫時還無法出國,但這些知識在未來還是很有機會遇到的,大家筆記本趕快拿出來~在去體驗自己喜歡的Spa課程前請牢記,避免大家碰觸到各地的禁忌唷!




.SPA的由來

源自於拉丁文『Salus Per Aquam』,Salus{健康)、Per(在)、Aquam(水中),其實就是(Health by water)的字首,意指SPA是利用水資源結合沐浴、按摩、香薰和塗抹保養品,來滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種暢快的享受,身心能藉此重整釋放。


約在15世紀前後,在歐洲比利時有個被稱作Spau的小山谷,有一個富含礦物質的熱溫泉療養區,當時在貴族界非常風靡來到這度假放鬆,這就是SPA最初的形式,在18世紀後開始在歐洲廣為流傳,成為歐洲貴族們休閒度假、強身健體的最佳首選,再漸漸的流傳到世界各地。


當SPA在各地流傳後,各國都用屬於自己當地的風氣賦予SPA更不同的風貌,不管是融合的中國古老傳統五行、竹、藥草溫拓、印度阿育吠陀脈輪形式、印尼花草精油、熱石Spa,一直到現在還會運用精油、音樂、瑜珈等多種元素,組合成各式各樣的Spa,從一開始是貴族拿來度假放鬆的,到現在反而是用來讓人體回歸自然的方式,不再只是享受而已還是一種讓身體釋放負能量、健康養身的方式。



.各國的SPA禁忌


土耳其的土耳其浴

第一個先來介紹很特別的土耳其浴,源自古羅馬人的洗浴習俗,主要在公共浴場進行,是蒸汽浴的一種。與桑拿等其餘蒸汽浴不同,土耳其浴更注重水浴過程,而非全然使用蒸汽,進行土耳其浴時,浴者首先在暖間內放鬆休息,利用室內的高溫使身體發汗;而後用溫水或冷水沖洗身體,並搓洗全身(或做全身按摩、修鬚、修指甲等等),整套療程通常包括身體所有的部位,最後在溫室中擦乾身體,結束洗浴,療程結束時,治療師通常會排隊領取小費,小費通常是給15%,千萬別忘記給小費,也請用健康的心態不要害羞哦~


澳大利亞和英國的按摩

在Spa按摩前需要先洗澡,會使在按摩前塗抹在身體上的產品效果更加完整發揮,並且在課程前會需要知道每個人所有健康狀況、還曾經做過的各種手術,讓芳療師更能了解我們的身體,並且會希望客人在過程中保持安靜,讓自己完全的放鬆,交給芳療師來控制,這樣在按摩的體驗過程能更加美好,通常在澳大利亞和英國會在幫忙修腳和吹乾服務後,由客人自由給小費,但當然給最好嚕~



芬蘭的桑拿

在我們的國家俗稱三溫暖,通常在芬蘭都是以裸體進行,只能攜帶一條毛巾作為遮蓋,穿泳衣進去在芬蘭是被認為不衛生的,連鞋子也是不允許穿進去的哦~在芬蘭的桑拿室裡必須是一個安靜的地方,說話時也必須輕聲細語像圖書館一樣,畢竟是一個想讓大家放鬆的環境,此外還有一個大禁忌就是,讓冷空氣進入桑拿房也是,進出時請慢出慢入不要大肆開門,同時在芬蘭的桑拿房只能由工作人員在煤炭上澆水,千萬別自己就拿水澆哦!


俄羅斯蒸汽浴

在俄羅斯最傳統的蒸氣浴,是利用大量的蒸汽和樺樹枝拍打背部,來促進身體血液循環,而且通常設有多個房間,還有提供茶點讓客人在課程後享用,有別於芬蘭的桑拿,俄羅斯蒸氣浴反而是當地人拿來社交的場所,與朋友同事聚會的最佳地點,大家在放鬆身心時特別能暢快的交流,在裡面非常炎熱潮濕,因為地滑是需要穿上拖鞋的,通常會在熱房裡進行3到4輪的蒸汽浴,並用桉樹、薄荷和鼠尾草等可讓人提神的氣味會在四周薰香,最大的特色就是一束束白樺葉會被浸泡在水中,作為拍打背部皮膚使用,因此如果容易皮膚過敏的人要斟酌,過程中並要保持水份的攝取,如果是俄羅斯更鄉村的地區,蒸汽浴通常會以在外面的積雪中裸體翻滾作為療程的結束,是一場非常特別的Spa體驗。

 


做了這麼多種spa的我們今天才徹底了解由來~而且阿編還分享了各國特別的Spa療程,真是巴不得現在就來一場土耳其浴耶~祈禱室帥哥服務員(鬧),其實Spa真的是一種能幫助人達到身、心、靈放空的方式,謝謝自己身在幸福的台灣,暫時無法亂跑的我們也沒關係~On-Spa也有超多世界各地多樣化的Spa課程唷❤


↓↓↓進來挑一款自己一見就喜歡的SPA吧↓↓↓
https://on-spa.com/uJXES/blogs


On-Spa全台spa購物網,妳輕鬆美麗的第一站!