把握這2點關鍵！輕鬆向橘皮、肥胖紋說再見～！
相信每位女性都知道橘皮跟肥胖紋是什麼吧？
上次跟同事們在閒聊我橘皮越來越多的問題，結果身邊有位男子竟然沒聽過橘皮，非常驚訝的同時也很羨慕，因為男生跟女生天生構造就不同，男生的膠原蛋白是以「X」狀做排列，所以脂肪的屯積空間相對較小，而且他們的睾丸激素則還有助脂肪分解，說到這又覺得上天怎麼這麼不公平啦～！
而女生的膠原蛋白是以條狀做排列，脂肪容易以條狀囤積，而且女生的雌性激素還會幫助脂肪成長，因此則也是為什麼女生的體脂相對都會比男生高，而且也比較常在女生身上看到橘皮組織，邊打字邊落淚(人生啊～)真是太殘酷了！
不過沒關係～阿編今天就要來教大家怎麼對付他們！跟著我手牽手一起抗戰吧！
這可惡的橘皮還不只是肥胖的人才會有哦～很多瘦的人因為基因、荷爾蒙、或是工作關係久坐、都有可能會造成，肥胖紋更煩了～好不容易瘦了結果身體卻出現一條條紋路，明明也沒生過小孩，卻很像有妊娠紋上身，只能說要當個美麗女人真是不簡單～
【什麼是橘皮呢？】
橘皮組織（cellulite）是指皮下脂肪有一些突出物，因身體局部的皮膚彈性跟厚度都不同，當脂肪突出到表皮就會使皮膚表面凹凸不平，好似橘子表皮一樣，主要成因是荷爾蒙、肥胖、老化，造成表皮鬆弛、真皮層膠原蛋白流失、脂肪過多、大小不一、分布不平均，而容易好發的位置就在大腿、腰、臀部、腹部等運動最難瘦的地方。
▶對抗橘皮招式
『按摩』絕對是不二法門！
不論是任何雷射、溶脂、醫美課程，都很難將橘皮完全除去，因為橘皮一旦生成就不會消失了，但堅持天天按摩，搭配上天然並且有效改善的精油，或可以緊實的按摩油，輕輕打圈按摩，再往上拉提推滑，關節拳頭處加深力道，讓精油吸收到肌膚同時促進血液循環，也可以搭配一些滾輪或按摩工具，每天按摩10分鐘，按摩會讓橘皮產生壓力、加上精油滲透同時可淡化橘皮組織。
【什麼是肥胖紋呢？】
而肥胖紋跟橘皮組織不同，就像生長紋、妊娠紋一樣，是屬於「皮膚擴張紋」，是因為身材出現劇烈變化，使皮膚的生長速度跟不上變化，而造成的紋路，通常是因為短時間大幅變胖又變瘦的人身上，皮膚劇烈的拉扯產生不規則的紋路就是肥胖紋。
▶對抗肥胖紋招式
『保濕』就是肥胖紋的剋星！
其實我們臉上各種紋路最害怕的就是保濕、滋潤了，因為一旦你做足這些，紋路根本沒機會產生，肌膚只要一乾燥就很容易產生紋路，如果還沒有肥胖紋的妳，此時此刻也要讓全身做好保濕工作，預防比治療更重要，但已經有肥胖紋出現的女孩們也別氣餒，選擇一些天然的按摩精油、或精油乳液，天天洗澡後都不吝嗇的擦好擦滿～雖然無法消除但絕對可以淡化它哦～！
有夠恨的阿編我就是這兩款都有！大腿橘皮隨便捏就一堆，屁股蛋那邊還有莫名其妙的肥胖紋，所以一直以來不論是運動、拉筋我都有乖乖的做，但這些真的都比不上我這3個月天天睡前精油按摩，當然中間偶爾還是有偷懶沒按，真的真的～腿變得比較緊實，不會走路晃啊晃垂墜感，大腿內側橘皮雖然捏起來還是不少，但大腿外側橘皮倒是變小一點，屁股肥胖紋也淡了一些，而且它的滋潤度很好卻不油膩，也是我很推的一點！
切記切記！雖然我也是苦惱一輩子了～但拜託大家還是要盡可能保持輕鬆愉快的心情，因為生活壓力跟負面情緒會讓體內的腎上腺素及去甲腎上腺素飊升，這兩種荷爾蒙激素也跟橘皮造成有很大關係唷～相信自己會往自己喜歡的樣子前進，開開心心的先接受現在的樣子，然後一步步慢慢的蛻變，別逼死自己，跟阿編一起手牽手保持天天按摩好習慣❤
每天上班累的要命，沒空也沒力自己按摩的人沒關係～
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