On編說說

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女明星減肥聖品!紅寶石般珍貴的「葡萄柚」~3大秘效你不可不知!

「葡萄柚」是眾所皆知的減肥水果,每100公克熱量才33大卡,熱量低纖維質多,吃了不易發胖又幫助消化,又含豐富維生素C,不少女生除了瘦身以外還用來美白,每年從中秋節前後到過年,就是準備採收享用美味的葡萄柚了,當然阿編今天特地為它特地寫一篇文,不光是因為它垂涎欲滴天然的香氣,加上吸飽陽光充滿活力的感覺吸引我,最重要的是葡萄柚還有三個特別的功效哦! 1.療癒紓壓 有「樂觀之油」稱呼的葡萄柚⋯

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夏天需要擦身體乳嗎?還是應該擦什麼呢?

答案當然是肯定的。 而且不管男生、女生夏天都要乖乖保養哦!畢竟人體含水量高,不論什麼季節保濕都非常重要,當然不能只記得顧臉,我們全身每吋肌膚都是很重要的,可是天氣這麼熱,還要擦乳液身體好黏喔~但是上班待一整天冷氣房又好乾,所以在不同季節要挑選合適的乳液,就是阿編要告訴大家的小撇步了。 夏天身體肌膚除了被太陽曬到粗糙,也會因為一直吹冷氣缺水乾燥,肌膚此時就像一天變換四季一樣,忽冷忽熱會更需要水⋯

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這個夏天太熱人!五款植物精油幫你擺脫煩燥感。

這天氣走出門就馬上要融化了~不用5分鐘就流了一缸的汗吧!尤其台灣是屬於悶熱的氣候,沒風的時候黏踢踢的更煩人~這時只要體溫一升高,討厭的蚊子就來了!!!阿編要來推推夏天非常適合使用的精油,讓大家降降火氣、淡淡香氣帶走高溫煩悶~舒壓的享受清涼的艷夏。 以下五款植物精油趕快筆記起來~   .薄荷或茶樹 這兩種植物精油有個共同點就是『清涼強勁的香氣』,還有抗菌效果、同時讓頭腦清醒、⋯

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精油小教室lesson3-簡單辨別買到的精油純不純!

在這緊繃的社會中,現代人都喜歡找些可以療癒身心的小物,養盆多肉植物、轉個可愛扭蛋、晚上點精油香噴噴入睡~但市面上很多所謂的精油,其實是合成香精,On編把自己學的都教給你們了,前兩堂課教大家如何分辨精油的種類、純精油差異度,第三堂課就來教【如何簡單辨別買到的精油純不純呢?】 辨別精油純度與好壞,在家用這3招就可以檢測嚕! Step1:揮發程度辨別 『滴一滴精油在衛生紙上,20-30分鐘內⋯

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精油小教室lesson2-如何分辨純精油的差異呢?

第一堂課大家已經知道精油的種類,今天on編小教室要來教大家進階版嚕! 【如何分辨純精油的差異呢?】 市面精油百百款,要從中挑選自己喜歡的已經不容易了,如果花了一堆錢還買到假精油,豈不是很傷心,來~今天我們先從容易辨別的3大條件:『品牌認證』『來源產地』『包裝學名』來減少自己買到假精油的比例。 •品牌認證 不是編要叫大家只看表面,但剛入門的我們無法馬上分辨純度、或聞到香⋯

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精油小教室lesson1-新手入門須知!

精油的原文是「essential oil」是一種芳香物質,普遍存在於植物的各個部位如:植物的花朵、葉片、莖、樹皮、樹根或果實中,萃取提煉出的物質,通常會使用壓榨、蒸餾、冷壓等方式萃取出來,精油並不只是油,而是一種經光合作用而成的有機化合物,能藉由精油的芳香分子達到身心靈的平衡狀態。 市面上的精油種類不只多,還出現超多種名詞:『香精油』『香精』『薰香精油』等等,但其實『精油』就應該只是『精⋯

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原來佛手柑的功效這麼多?

佛手柑是一種柑橘類水果,因為形狀仿如張開的手指,所以俗稱「佛手」。 因為形狀特殊奇異又被稱為「果中之仙品,世上之奇卉」,還有個雅稱是「金佛手」。 外型看起來可能不是很討喜,但佛手柑的功效可是非常討喜唷!! 佛手柑精油有三大功用: ✔改善尿道感染 ✔改善憂鬱和焦慮 ✔保護滋潤皮膚 質地非常溫和的佛手柑精油,適當使用可以促進消化系統,減輕腹部疼痛,還可幫忙清潔消毒腸胃,搭配薰香使用還可幫助⋯

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