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On編說說

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數羊也睡不著？5款精油助攻！讓你一夜好眠，連夢境都香甜💤

小編 | 2025-03-25
你有沒有過這種經驗？累得半死，身體倒在床上，腦子卻在開轟趴？昨天的尷尬回⋯
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私密處也有「歲月痕跡🙈」？— 妳不敢問的保養秘技💕

小編 | 2025-03-10
各位姊妹們，妳是不是也曾經遇過這樣的煩惱？ 天氣悶熱時，私密處變得容易⋯
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【基隆按摩】3間小編私藏SPA．巷弄內的紓壓美身秘境♥

小編 | 2025-03-05
阿編左思右想要不要寫這篇，很怕基隆人蜂擁而上就沒有秘境了，但好不容易在基⋯
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嘴饞又怕胖？『減脂夜貓族』的讚讚宵夜清單！

小編 | 2025-02-19
『健康宵夜也能助攻減脂？』 許多人在減脂期間最害怕的就是宵夜，因為一不小心⋯
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【耳燭SPA按摩】全台4店深度大放鬆．薰走鬱悶煩躁！

小編 | 2025-02-04
一堆事情壓得人喘不過氣，網路社群資訊快速，腦袋感覺塞滿了雜訊，好想找個地⋯
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3招練鉛筆腿消贅肉．芭蕾雕塑讓妳優雅的瘦！

小編 | 2025-01-21
過年就是一場吃到撐的體力戰！桌上那熱騰騰的佛跳牆、鹹香十足的臘肉飯，加上⋯
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冷底女子專區！精選全台5間暖身Spa．讓妳暖到骨子裡🔥

小編 | 2025-01-16
最近寒流一波波來～高山都下雪了！睡覺超級明顯發現腳怎麼躺超久都還是冰的，⋯
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『薑』除了可以暖身，還可以瘦身？

小編 | 2025-01-10
寒流來襲🥶身體只要體抗力稍微弱一點時，很容易就被病毒給侵入，就算外在衣服⋯
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基礎瑜珈『樹式』拯救脊椎側彎和駝背！

小編 | 2024-12-24
每天對著螢幕久坐，你們是不是也跟編一樣，從「挺拔人類」進化成「蝦子駝背」⋯
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【七輪SPA】平衡人體脈輪專屬課程．全台4間療癒身心推薦！

小編 | 2024-12-10
『七大脈輪』是將人體以人體脊柱上的主要神經分成了七個部位，由上至下分別是⋯
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40+後【瘦小腹】最有感．3組墊上核心運動。

小編 | 2024-12-03
自從35+後每次照鏡子肚子都垂頭喪氣，跟我的瘦身之路好像(?)，年輕時的⋯
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筋膜球放鬆．全身8個部位！下班後或運動後舒緩緊繃💪

小編 | 2024-11-19
像阿編一樣每天朝九晚六坐在電腦前，肩頸僵硬、腰背緊繃，宛如一座人體雕像😩⋯
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