On編說說

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【TOP10】全館十大暢銷精選課程!一上檔就狂搶!

生活這麼苦、賺錢這麼累,休假時超該好好犒賞自己一番啊~ 阿編這次整理的【TOP10】都是好評狂推的課程,而且通通都花不到一張小朋友哦,讓你把錢花在刀口上一分一毫不浪費,絕對超值!北中南的朋友通通有,不偏心,歲末年終了~讓自己喘口氣吧。 1.BQ美麗智慧SPA館 首先登場的就是北南部有10家分店的【BQ美麗智慧SPA館】,各分店的環境都保有自己的風格,有別於一般昏暗的養生館的,選擇走明亮⋯

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【中式按摩特輯】都市中的舒壓秘境♥按完每吋細胞都鬆開了~

熱愛中式按摩的你們這篇一定要仔細看啦!阿編精心挑選~北中南通通有~【五行精油按摩、經絡舒壓、埃及豔后密技SPA、純手技按摩曲雕】任妳選內~我自己是中式按摩腦粉啊!只要是針對全身經絡的按摩手技我都愛!不論五行還是七輪~都會讓妳一按就入SPA坑!辛苦工作、努力生活、壓力爆大的我們~按摩放鬆紓壓是人生必須的啊! 1.BQ美麗智慧SPA館 第一間推薦北南部有10家分店的【BQ美麗智慧SPA館】,⋯

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夏天想美美穿細肩,每天按這五個穴道先!

夏天一到真的天天都想穿背心跟細肩出門,熱到一個如果能脫光我也想脫光的地步(胡鬧),一出門就立刻大爆汗,可是礙於手臂粗壯,長輩也畏畏縮縮的不宜見客,想不顧一切的穿細肩,最後還是會打退堂鼓,還是乖乖穿上T-SHIRT遮住肥手臂吧! 大家不必再苦惱了~阿編這幫妳們找的這五個穴道,簡簡單單每天乖乖按~讓我們擺脫蝴蝶袖又豐胸!不止背心、細肩帶、連平口小可愛都可以直接穿了!當然穴道知道後,到底該怎麼按才⋯

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10分鐘搞懂24節氣,讓妳獲得健康跟美麗!

阿編一直很相信傳統古智慧,以前的時代,科技跟醫術也許沒有現在發達,卻能藉由大自然與人體的奧妙來養生,近年來雖然養生意識也抬頭,多數人重視身體保養、健康飲食、規律運動,但卻還是無法重回健康的身體,關鍵可能就在於養生知識只略知皮毛,甚至沒有順應著節氣原理來調理,只是不停的補身或是吃營養食品,反而事與願違。 因此雖然24節氣跟人體奧妙真的要全懂,非常不易,但是能掌握70%也能有很大的改善哦!如果人體是⋯

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人體七大脈輪的奧秘

一直以來都非常喜歡按摩跟SPA的小編,也體驗過各種不同的課程。 但有關人體七大脈輪的觀念一直沒有搞懂! 每次按摩前聽美容介紹時也沒認真聽(還敢說XD) 今天就讓我們一起探索【七大脈輪】的奧秘 — Chakras即是脈輪的意思,是身體中匯聚能量之地,Chakras其實是梵文,有個輪子、轉動,能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心)。 古印度瑜珈術認為,人體有七大能源中心在循環轉⋯

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何謂阿育吠陀?

其實阿育吠陀源自印度,梵文為Ayurveda,Ayur指的是生命,Veda為知識、科學的意思。 因此阿育吠陀的意思就是『生命的科學』。 早在5000多年前由印度聖人發起,依造個人的體質,配合適當的飲食及生活調整,組成一套完整而又科學化的養生醫學指南。被喻為最古老的醫學養生法。     阿育吠陀是以五大元素作為基礎: 火(fire)、水(water)、土(earth⋯

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你知道五行是什麼嗎?part5

小編的專業SPA按摩文來了-5(完結篇) 天地有五行,人們有五臟,五臟與五行互相配合,經絡五行按摩很厲害~要選對精油喔~ 肺→肺屬五行之金,肺弱者(皮膚白、呼吸系統弱、缺水乾燥) 精油按摩配方:#茉莉 #佛手柑 #依蘭 #薰衣草 #按摩 #精油 #SPA #onspa 如果情緒處於悲傷、鬱悶中容易傷及肺臟。使用金⋯

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