On編說說

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絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」,6大功效躺著揮汗如雨!

先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠,我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗,就連上TRX一個小時也都是只有喘,汗珠小小滴,靠運動揮汗如雨大概只有跑馬拉松時..阿編循環就是這種程度的差>///<我自己真的覺得很困擾,總覺得身體都重重的,髒污毒素都沒有排出去,人生28年都如此度過... 一直到第一次接觸岩盤,是要去體驗公司的課程,真的只能說我非常驚訝! 到現在還沒有躺過岩盤浴的⋯

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夏天躺岩盤除『溼氣』,健康輕盈不生病。

『夏天可以躺岩盤浴嗎?』 『天氣這麼熱躺岩盤浴不會中暑嗎?』 『岩盤浴不是冬天才適合躺嗎?』 『為什麼躺岩盤浴可以除身體濕氣呢?』 別急別急~妳們的問題阿編會在下面解釋給你們聽哦~躺岩盤浴才不是冬天的專利呢! 現代人工作因素,可能會長時間待在冷氣房,就算休假也可能會因為天氣太熱,不想出門然後開著冷氣吃著冰棒,整個夏天除了上下班通勤流的汗,幾乎沒機會大爆汗排毒,長時間下來身體累積的⋯

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原來岩盤浴這樣躺更享瘦!

岩盤浴現在為什麼這麼紅,不只是因為它是天然的礦石,也是因為它真的很有效,內含豐富能量元素能緩緩加溫滲透至體內,有效活絡新陳代謝、加速身體促進循環,並將體內多餘的毒素、廢棄物連同汗水一起排出。 至於岩盤浴的起源阿編上次介紹過了~想了解起源看這邊→這裡 跟岩盤浴相比之下一般的泡溫泉有些皮膚敏感的人就不適合,或是蒸氣室的悶熱感有些人也撐不住,反而岩盤浴會控制在適合人體的溫度,同時補充大量水⋯

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岩盤浴可以讓傷口迅速痊癒!?

現在很紅的岩盤浴,其實起源於日本秋田縣的玉川溫泉,在江戶時代有位獵人發現受傷的野鹿躺在溫泉附近的溫暖岩盤上,結果傷口迅速痊癒。因此又有治療系的鹿湯封號!至今還是有許多人風靡「神湯」而去日本玉川溫泉,當地人也常帶著草蓆或毯子在溫泉峽谷的周遭躺上幾回。 那為何小編會說岩盤浴跟台灣有關呢? 因為日本玉川溫泉含有豐富的北投石,至於北投石最早是在台灣北投發現的,全世界目前只有兩處地方有北投石,一個就⋯

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