如果真的不小心曬傷了,該如何急救呢?

只要有假期就會很想到海島國家旅行~放空~曬太陽!
on編非常享受太陽~可是最怕的就是玩水第一天就曬傷,接下來的旅程就會泡湯><


其實曬傷就等同於灼傷,因為皮膚接受過量的紫外線照射後產生了熱傷害。
而且曬傷會造成一連串的皮膚變化,在剛開始的幾小時內,皮膚內的發炎細胞會開始作用,讓血管通透性增加,出現發炎的
紅、腫、熱、痛反應。變紅的情形常在曬傷後即刻、或於曬後的 3-4 小時左右出現,通常在曬傷後 12-24 小時達到高峰

曬傷後緊急用蘆薈膠保濕

『如果真的不小心曬傷了,該如何急救呢?』

以下有4大急救法:

冷水降溫:最簡單且容易的做法就是先沖冷水,或用毛巾沾冷水敷在曬傷處濕敷。
蘆薈保濕:冷水沖完輕輕擦掉一點身上的水份,再使用保濕產品或是蘆薈膠,請切記蘆薈的綠色外皮以及汁液是有刺激性的,只有中間透明的蘆薈膠才有用哦!
補充水分:曬傷後會導致角質層鎖水的能力下降,因此體內的水分此時會更容易流失。補充充足的水分可以降低脫水的風險,還能減緩曬傷後的不適。
加強防曬:在曬傷後
受損的皮膚不適合塗抹防曬產品,儘量避免曝曬,不得已要出門時,就用物理性的方式加強遮蔽,
如:衣物、傘、帽遮蔽的方式儘量防曬避免已經曬傷的皮膚繼續受到紫外線的傷害。

但記得『預防勝於治療』,最好的方法還是要勤防曬阿~
曬傷還有許多長期的問題,例如皮膚的老化長皺紋皮膚癌角質異常增厚
而且曬傷後的皮膚,會變得比較脆弱、也更容易長斑,因此on編才會一直提醒大家要注意防曬,不只為了美麗,更是為了健康的考量!

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