購物車
總計: 0
On編說說
睡前8分鐘沉澱自己！4招簡易「晚安瑜伽」深度放鬆呼呼大睡！
小編 | 2021-07-21
自從疫情開始嚴峻、每天居家工作、周末也不能出門、躺在沙發上的時間也越來越長、一整天待在家根本也不累，完全睡不著阿～～～就這樣一天比一天更晚睡，阿編到周五就會更嚴重，有睡前焦慮情況加劇，感覺反正周末也都沒事做，就繼續追劇、滑手機，到真的熄燈要準備睡時，腦袋根本無法停止思考，轉啊轉的～根本完全沒熟睡！
不知道On粉有沒有遇到上面的情況，每天都在家身體卻好累！詢問身邊朋友發現好多人也是，真的不能這⋯
從『七大脈輪』感受大宇宙．改變人體小宇宙！
小編 | 2021-05-03
不知道大家有沒有曾經思考過，我們人類是如何出現在地球的，宇宙萬物又是如何生成的呢？
阿編每次跟朋友看影片探討到這話題，都覺得世界真的好神奇，也非常相信萬物都是有靈性的，有地球的存在才有我們人，因此我們人也要找到有跟地球能量平衡的頻率，才能與這地球和諧並生存著，所以編今天才想跟大家聊聊，有關於貫通大宇宙跟人體小宇宙的『七大脈輪』，讓我們學著好好的感受它，並且可以『好好照顧著我們自己』，這件我們⋯
6招擺脫今年所有負能量．用儀式感迎接2021年。
小編 | 2020-12-15
2020對於全球來說都是個難熬的年，當然對於阿編也是，不論工作上因為疫情也有很大影響，身邊也很多大事小事發生，搞得身心俱疲，大環境從年初開始適應著到哪都要戴著口罩，不能出國玩、不能去旅行，出門還要各種注意衛生乾淨，忙著應付這些變化，累積在一起真的是很累人，但幸運的我們還有機會習慣這些改變，跟適應大環境的改變後，反而在家的時間變多了，也多了很多時間是與自己相處、與家人相處、與另一半相處，雖然有研⋯
聖誕交換禮物是商人炒作？背後故事跟禁忌不能不知！
小編 | 2020-12-11
圖片來源:https://www.freepik.com/home
叮叮噹～叮叮噹～阿編最喜歡的月份來了！除了我的生日月以外，最讓人期待的就是12月了，雖然很多人說聖誕節就是商人為了賺錢打造出來的節日，但編覺得12月是特別容易感受到幸福的季節，多了一個很好的理由可以跟朋友、家人聚餐、跟同事交換禮物聯絡情感、跟另一伴逛耶誕城約會、跟閨蜜小酌微醺，能深刻感受大家聚在一起看著美麗的裝飾品、吃著美味食⋯
生命靈數是什麼？怎麼算？跟幾號人是天註定呢一次解析！
小編 | 2020-09-10
阿編另一半總說什麼星座、生日、生肖，都是人類編造出來的！就像童話故事長大後發現是幻想的一樣，但阿編本人可是深信不疑，因為我個人覺得真的都好準阿～而且都流傳這麼久了一定有他的意義跟奧妙之處，阿編最近除了也算塔羅牌之外，還迷上了生命靈數，我們哪天要來到這世上我覺得都是天註定的，也奠定了我們與生俱來的性格，光寫到這就好想探索宇宙哦～(咦?)
對於神奇的事情阿編最有興趣了！
所以今天就要來跟大家分享⋯
你也是容易受傷的人嗎？這5招撫平情緒超療癒！
小編 | 2020-07-30
前陣子阿編看了一本書叫『容易受傷不是錯』，看到書的標題我完全沒看前言我就購入了，因為覺得自己是個很容易受別人影響的人，常常聽到一些批評自己的話語就受傷，很常叫自己要堅強，不可能這麼軟弱！所以看到這書名特別有感，覺得好像被理解了，終於有人懂我心情的感覺，有個人叫我不用堅強偶爾休息一下也可以，作者書裡說到對聲音【高敏感】族群，「有交談聲就無法集中精神」、「不喜歡太大的聲響」也有些人則是在社交場合感⋯
每天5分鐘「手部按摩操」養身．舒壓全都罩！
小編 | 2020-01-10
近年來出現「厭世」「負能量」各種負面用語，徹底反映出現代人面臨龐大壓力，就算是抗壓好的人可能長期下來也招架不住，過度的壓力可能會讓認知、情緒或行為起變化，容易易怒、焦躁、失眠、吃不下甚至影響到人際關係或工作效率，所以市面上才有這麼多舒壓方式，扭扭蛋、玩桌遊、點薰香精油、按摩做Spa、讓大家可以擁有點小確幸來揮別黑暗面，所以阿編今天特別要教大家，在日常生活就能簡單舒壓又養身的招數哦～
在我們⋯