『低頭族手機臉!』你也犯這3種錯嗎?教你消滅嘴邊肉、睡前按出小V臉!

你知道低頭划手機不只傷視力,還會讓臉下垂嗎?!

眼科醫師就表示,因為長時間低頭的姿勢,看一部韓劇就定格2小時,讓眼皮的重量更重,長時間就容易造成上提瞼肌鬆弛、眼皮下垂,感覺兩眼無神,眼睛一垂年齡直接往上加10歲!

我還年輕不用抗老吧?「抗老」這件事情應該30或40歲以上才需要防範吧?
「皺紋」一生成,「下垂」看的見,此時想急救就已回天乏術啦~!其實趁年輕就開始抗老、打好基礎,肌膚代謝快速時更是保養好時機。阿編要提醒大家別犯以下3個常犯的錯誤,還有每天在家也可以輕鬆對抗下垂臉的招數哦!


1.臉部表情過多

人家總說愛笑的女生最美麗,但其實臉部誇張表情越多,日積月累就會造成眼周細紋、笑紋、法令紋的增生,就連哭得時候拭淚,都會皺紋殺手之一。

2.肌膚乾燥缺水

夏季覺得臉油使用清爽產品反而忘記保濕、秋冬沒換保養品滋潤保濕一樣不夠力,此時不論你哭還是笑,肌膚一乾就會生成討厭的紋路了。

3.長時間看3C產品

最後當然就是剛前面就提到的3C大魔王!眼睛過度疲勞、揉眼、用力眨眼、都容易讓細紋產生,地心引力也容易造成臉部都眼周下垂。

看到這裡此時先輕輕把眼睛閉上30秒休息~嘿嘿:)
當然哭笑是無法避免的,可別因為不想有細紋而不哈哈大笑了,其他可以養成好習慣的就可以適度改善嚕!


來來來~別擔心~還是有後天的方式可以拯救,不然也不會有這麼多保養品跟美肌課程啊~!常常聽大家討論小X瓶多好用又多好用,但自己用起來都沒覺得有什麼不同,其實保養不是有擦在臉上就好,搭配簡單的按摩手法,更能有效吸收哦~拜託大家保養不能懶啊!辛苦賺的錢買了保養品,當然要完整有效果的發揮它啊!洗完澡清潔完後,最好立即進行更能加速吸收哦~還能保養按摩時順便紓壓放鬆沉澱自己。

(如上圖)
Step1:上精華液時就可用4隻指腹輕輕拉提眼尾,再用4指關節由下至上按壓滑動臉頰,雙邊全程約1分鐘即可,此動作可以減輕整天的眼壓。

Step2:繼續用4指關節,從鼻子旁及下巴處開始,往上拉提到耳朵下方,雙邊來回按摩約1分鐘,可以增加臉部血液循環。

Step3:接著可用食指進行細部按摩,從下巴拉提到耳下、再從眼下拉到眼尾至額頭處,雙邊約按摩1分鐘,此時全臉應該會有微熱感了。

Step4:一樣用手指輕應按壓眉毛穴位,從額頭下方往上推滑按摩至髮際線處,也是約1分鐘即可,可以幫助改善抬頭紋哦~

Step5:此時邊擦眼霜,就可以加強下眼處,用指腹輕輕推滑,淡化黑眼圈、同時減少眼周細紋,活絡血液還能讓眼霜更快吸收。

Step6:擦最後一道保養霜時,也是運用4隻指腹,從鼻子兩側往上按摩至眼尾,再從下巴一路往上拉提肌膚,也是約1分鐘完成。

其實這6個小動作看似複雜,但每天保養時養成習慣就會變很順手的步驟,每天給自己6分鐘,不只將眼睛一整天的疲憊趕走,還能打造緊實的臉部線條,把下垂嘴邊肉消滅,小V臉也是這樣練成的,還可以更有效發揮保養品的功效打造蘋果美肌嚕!


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